1 PAUSE FRUITÉE
Fraise et banane
80 g de fraises fraîches · ½ banane mûre · 120 ml de lait ou boisson végétale
TIGEMI
Trois recettes fraîches
Trois idées de smoothies aux fruits tendres pour votre pause quotidienne.
1 PAUSE FRUITÉE
Mangue et yaourt
80 g de mangue mûre · 80 g de yaourt · 80 ml d’eau
1 PAUSE FRUITÉE
Poire et banane
½ poire tendre épluchée · ½ banane mûre · 120 ml d’eau
Préparation
Lavez, épluchez et dénoyautez les fruits si nécessaire, puis coupez-les. Ajoutez liquide et fruits sans dépasser MAX. Réduisez la portion si besoin. Fermez et mixez selon la notice. Vérifiez les allergènes.
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